Девочки подскажите как быть я месяц принимала ОК медиана,сегодня последняя таблетка была ,меняем на…

Девочки подскажите как быть я месяц принимала ОК медиана,сегодня последняя таблетка была ,меняем на Джес + как мне перескочить на них правильно ?