Как похудеть в области живота,боков если у меня диастаз? Вес у меня нормальный, как и 10 лет назад. Но после двоих детей всё выглядит не очень. Что посоветуете? Бандаж носить постоянно? Массажи может какие то
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка