Как понять, что ребенок хочет спать: признаки усталости у младенцев и детей постарше, советы

Как понять, что ваш ребёнок хочет спать?

🔸️В идеале нужно это заметить по его виду/поведению.

🔸️В какой-то момент ребёнок посылает нам сигнал: "Мама, я готов 😴".

Какие это могут быть сигналы?

➡️ 0-3/4 месяца:

поисковые движения, сжимание кулачков, сосание пальца, недовольные гримасы, резкие движения ручками и ножками (младенец будто выбрасывает их вверх, словно стряхивая остатки энергетического заряда своей батарейки).

➡️ 4 месяца и старше:

трёт глазки, зевает, теребит ушко, застывший взгляд, портится настроение, начинает раздражаться, становится неуклюжим, безразличным, липнет к вам, или, наоборот, не желает обниматься, менее подвижный и активный или, наоборот, всплеск активности и т.д.

❕Замечая сигналы сна (признаки усталости) своего ребёнка, вы сможете обеспечить своевременное укладывание, которое не затянется надолго и принесёт удовольствие всем участникам процесса.

#детскийсон