Корсет для похудения: какой размер выбрать при талии 71 см и помогает ли он вообще?

Добрый день девчули!!
Скажите пожалуйста кто одевал корсеты для похудения и какой размер брали ??? У меня размер талий 71 см какой размер лучше заказать? И действительно ли помогает???