Как убрать живот после родов?
Дано: рост 173см вес 55кг
Двое родов
Силовые тренировки в зале дважды в неделю + 30-40 минут бассейн после. Раз в неделю йога либо аквааэробика. 2 раза в неделю лпг массаж. Питание правильное на максималках вообще. Ни одной растяжки, ни диастаза, ни лишних кг после родов..
Но это сраный мешок с картошкой на пузе как у кенгуру меня сводит с ума😭😭😭 талия всю жизнь была 64. Теперь она 76! Я знаю что для многих мое тело предел мечтаний, особенно в одежде дак все думают что я фитоняшка😩😢 но я на это смотреть уже не могу😭😭😭 какие ещё есть способы? Что делать? Как спасательный круг гора кожи на пузе и боках расплылась😭 может ещё какие есть методы? Памагити🥺
Комментарии
@lesyanikolaevna 🙏
Желаю скорейшего избавления от круга. )
Пластика, да
У меня живот не висит , но вот если сесть согнувшись, то видно, что кожи больше, чем нужно
Ходила на консультацию к хирургу
Там кожа чисто или жирок не уходит? Возможно висцеральный жир, его убирают отсутствием сахаров и быстрых углеводов. Плюс попробовать ещё другого тренера?
@olyamusolya, и куда деть то это? Я как лошадь пашу 😩
@lesyanikolaevna, муж сейчас ходит к тренеру, вспомнить матчасть так сказать, сам спортивный и кубики на животе, правда немного заплыли жирком, так вот тренер ему про этот жир сказал и сладкое перестал есть, раз в неделю позволяет, и вот прямо на глазах ушёл жир с живота. 🤷🏼♀️
@lesyanikolaevna, тоже есть такой жир в нижней части живота( в этом месте так называемые жировые ловушки, можно попробовать самомассаж ручной, но мне не помогает он, видимо, только липосакция. Мечтаю выкачать жир из пуза и заправить им титьки😀
@lesyanikolaevna, а если ручной массаж? А не аппаратный?
Начала читать пост, расстроилась, ведьмой хотела обозваться😅 может реально пластику?
@lesyanikolaevna, я щитаю, незаконно иметь 2-3 размер, когда ты стройная красотка! 🤣 ещё и кучу детей родить успела. Где мой бонус?🤣 почему, с 17 лет ничего не поменялось?🙄
@sofiasidorova, 😂😂😂🙈 подняла мне самооценку )))
@lesyanikolaevna, Красотка и все будет отлично у тебя❤️
Может быть для кого-то покажется бредом, но спрошу))) а органы обратно встали на место после родов?
Да уж давно все на месте 🤣 времени то дохрена уже прошло
Может силовые не подходят, техника страдает? Мало так то 2х раз. Постоянно вижу тех кто ходит и никакого результата, патамушто много разговаривают, техники ноль, тренер лох.
Да тренер крутой. Вообще языком чесать некогда. За техникой очень следит. Больше двух раз не могу, дней в неделе не хватает
Послушаю.
У меня вес стал даже меньше, чем до беременности. Все тело подтянутое, но на животе кожа болтается 😭 такое ощущение, что ее только отрезать и все.
Пластика может быть? У вас и правда красивое тело😍
Добрый день. Очень актуален ваш пост. Скажите, пожалуйста, а сколько вы занимаетесь в таком объёме по времени? Через сколько после родов начали?
Я начала занятия силовые в надежде избавиться от спасательного круга, но прочитав ваш пост, хочется плакать (( надежда тает на глазах