Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Как приготовить витаминную бомбу для иммунитета?

Витаминная бомба 💣 Курага-200гр Изюм-200гр Чернослив-200гр Инжир-100гр Орехи (грецкий/кешью) -200гр. Лимон-1,5 шт Мёд-200гр Хранить в стеклянных баночка в холодильнике❄ Свойства: •укрепляет иммунитет, •укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность, •нормализует кровообращение, питая сердце и другие органы кислородом, •оказывает противовоспалительное действие, что •является профилактикой и лечением атеросклероза, •витамин С, содержащийся помогает в усвоении железа. #адвенткалендарь

Вот мы задались с мужем вопросом:не пора ли нам увеличивать порцию младшей?!🤔 утром 200гр каши обед 200гр мясо+овощи…

Вот мы задались с мужем вопросом:не пора ли нам увеличивать порцию младшей?!🤔 утром 200гр каши обед 200гр мясо+овощи полдник 200гр творога/100гр творога+100гр фр.пюре ужин 210гр каши Бывают перекусы печеньки,фрукты,у нас из тарелок чего-нибудь похватает.. ну и как бэээ все... Сколько едят ваши детки-наши ровесники,чуть старше...?