Приветы. Йога ханнык учугэй баарый для беременяшек?
Я первую беременность прошла школу Ульяны Романовны, у неё теперь есть своя Клиника Туймаада. Очень благодарна этой школе, без таких знаний я бы не смогла спокойно родить, зная как все будет как надо дышать чувствовала себя уверенней. В 2018 году было бесплатно, сейчас не знаю даже как
Послушаю ☺️ и школа для беременных поликлиника предоставляет или платно надо ходить 🤔
Мне на 202 сказали учат только как правильно дышать и как вести себя при родах, сказали придти к концу срока
Сейчас решила пройти марафон По Гипнородам, только началась учёба )) учат как рассдабляться во время родовой деятельности