1. Проверить темп и влажность в комнате где спит ребенок
Нужно сделать попрохладнее если жарко и увлажнитель включить
2. Обильное теплое питье (лучше всего вода)
3. Если нос забит, покапать аквамарис и прочищать
На счет ингаляций я бы не советовала без назначения врача делать.