Неделя после родов VS четыре месяца после родов, как я пришла в форму?

Дисклеймер: никого ни за что не агитирую, свой образ жизни не рекомендую, любите себя и слушайте только своё тело!

За беременность (будучи по жизни склонной к быстрому набору веса) я приобрела 16 килограммов, вес скакнул с 50 до 66 кэ-гэ, восемь из которых оставила в роддоме и соответсвенно столько же «забрала домой»🌚
Пока кормила Иришу, мой рот «не закрывался»: ела как не в себя, и хлеб с салом на завтрак, обед и ужин стал вариантом нормы. ГВ по нескольким причинам свернула в месяц детеныша и почти одним днём потеряла аппетит, читай, вернулась к добеременному режиму. Последнее подразумевает, что комфортнее всего мне есть очень вкусно, красиво и калорийно, но один раз в сутки (как правило, в районе 16-17 часов вечера).
На этом этапе свою роль сыграл и загон на тему еды - если поставить меня перед выбором: съесть что-то не очень вкусное или не съесть ничего, предпочту остаться голодной.
Немного спорта, щепотка нервов и комплименты в стиле «по тебе и не скажешь, что рожала» стали звучать все чаще😁