27-28 неделя беременности: почему каменеет живот, тянет, и что делать до приема?

Девочки, 27-28 неделя что то уже как часов 5 , периодически живот то закаменеет то отпустит, и ощущения бывают тянущие, почитала в интернете, что может быть такое но не долго, что сделать? На прием только завтра