Страх перед родами: как справиться?

Думайте о хороших родах и все пройдет отлично🙏

А чего именно боитесь?

Да ладно вам, немного помучаться и будет счастье, когда ребёнка показывают, сразу всё это ДО забывается

Психолог поможет 100%,есть даже бесплатные при ЖК

Это все навязчивый невроз 😔 старайтесь занять себя любимыми делами и ловить позитив.... Иначе после , будет ещё хуже.... Это просто мой опыт ☹️

Все зависит от настроя) да и страха не было такого сильного, так как ты не знаешь что тебя ждёт) а вот 2 роды это страшно

@t.erem ооо, все круги ада 😄я песни пела, плакала, кричала

Я вот вообще не боялась, а последние пару дней, аж че то накрывает 🤣особенно когда читаю комментарии к таким постам. Пишут главное настрой и все будет хорошо, а я вот орала и меня в чувства приводили🤷‍♀️как после этого настроиться то😅или первый раз не страшно, а второй уже страшно, потому что знаешь что это😑короче это нужно принять и смириться и не думать об этом👍

Вам ещё рано думать...вот когда 38 недель, то уже да, волнительно🤣🤣🤣

Не бойтесь, это не страшно. Да и рано вам об этом думать. Ещё ходить и ходить

Мне такую фразу сказали : боль неизбежна, а страдание - это выбор)) поэтому стараемся не думать о плохом, настраиваться на хорошее)))

когда страшно было, смотрела Кобаса про технику дыхания, очень успокаивающе действовало на меня, такой он приятный, да и знания потом пригодились🙂

Пройдите курсы подготовки к родам и будет вам счастье))

Человек боится от незнания, а так будете знать.

+там и дыханию научат

У меня не было паники до этого поста🤭🤣🤣🤣🤣🤣ну спасибо🤪

У меня были очень тяжёлые первые роды, много лет со страхом о беременности думала, в итоге когда забеременела страхи стали накрывать сильно, до панических атак, как раз на вашем сроке, но после 35 недели усталость от беременности была больше чем страх, а к 38 так задолбалась(если не матом говорить) что готова была и боль терпеть и в панику в падать и кричать и плакать и смеяться лишь бы уже родить и просто поспать 🤣 и когда роды начались бегом в роддом добровольно «страдать» лишь бы взять ребёночка на руки и лечь на живот и не вспоминать про изжогу 🤣 так что бойтесь на здоровье, скоро будете молить о наступлении родов в любом их исполнении 🤣

Я с первой боялась очень. Со второй ещё больше, помогла психология и курс проходила у акушерки в инсте. Жалею что с первой дочкой была не такая подготовленная. Вторые роды прошли идеально, готова ещё рожать))

Не бойтесь) у меня например так всё быстро и не больно произошло, что я даже не испугалась😊😁историю родов можете мою прочитать, я писала

Привет ✋👋 мы с Вами на одном сроке почти и состоим в одной группе... Очень Вас понимаю. Меня прям накрывает иногда. Я всегда до беременности думала, что 9 месяцев это так долго 🙈 почти год, год Карл 😁... А сейчас хожу и не успеваю насладиться этим моментом, прочувствовать его что-ли... Время летит незаметно. И когда приходит понимание, что через несколько месяцев нужно уже рожать 😩 меня начинает накрывать. Я очень боюсь родов, и ер и кс, любых и эпидуралки боюсь из-за проблем с позвоночником и возможными последствиями. Думаю что это всё от неуверенности в себе, вообще от незнания всего процесса и недоверия к врачам. Пришла к выводу, что нужно кого-то почитать, может посмотреть видео на ютубе с подготовкой к родам, начать подбирать врача (я планирую первую беременность договариваться) врач то думаю сможет успокоить, и если в себе то уверенности нет, то буду искать её в нём. Пока идей нет как себя успокоить, если найдете способ первая, по-возможности поделитесь 😊

Поверьте второй раз страшнее

По тому что уже знаешь что тебя ждёт 😅

А вообще настраивайтесь на позитив

Читайте

Советую блог Акушерка Джамиля в иг

Настрой и тренировки, и все будет окей)

Самое страшное будет после родов 😂😂😂не бойтесь,все будет хорошо. Когда увидите своего малыша,все плохое забудется (если такое будет)

Тоже боялась. 2 родов вообще без обезболивающего. Вторые были больнее по схваткам. А так все хорошо. Предстоят 3 и я боюсь😅

Я вспоминаю свои роды как нечто волшебное! Да, было больно, но недолго и терпимо… главное результат - здоровый малыш. Дышите и не зажимайтесь!) Быстро все забывается, главное настрой!)

Как бы банально ни звучало, не бойтесь. Постарайтесь не загадывать, как все должно пройти (например, «хочу только ер»). Я например до последнего момента, уже в процессе, все равно думала, пусть все пойдёт как пойдёт, не исключала экс. Чтобы не паниковать, если вдруг что-то пойдёт по другому пути.

Слушайте доктора и акушерку, они должны подсказывать, как когда дышать, но и сами подготовьтесь (видео Кобаса).

Да, есть момент в этом процессе, когда ты думаешь, что не получается, но на самом деле шаг за шагом, схватка за схваткой вы будете все ближе к вашей главной встрече. Старайтесь постоянно держать это в голове, что вы почти дошли до финиша 🌷

Когда начались болезненные схватки, я спросила акушерку до скольки мне терпеть? мне сказали - до 14:00 не родишь, будем кесарить.. мне это очень помогло, я знала крайнее время и смогла передыхивать схватки, меня прям теплила мысль что если до 14:00 я не рожу, то начну уже орать и все разносить 😅 сын родился в 13:30 👌🏻

Ваша боль дарит жизнь новому человечку. Так что спокуха. С 36 недели будете ходить и говорить - ну когда же блин, когда? 😂

Я каждый вечер боялась до слез после 20 недели, мне ничего не помогало, я просто боялась и все, намного успокаивало только осознанность, что надо пережить всего лишь пол денечка. И потом все будет ок, что эти боли, что предстоят не будут длится неделю, месяц и тд, а просто половинку дня. Но все равно боялась и в родах боялась)

Я боялась, а на 34 неделе мне сказали, что пкс будет. Вот я офигела))) но рада, что не рожала долго и мучительно)

Ну, вас успокоит, что это похоже на приступ поноса? 🤣 крепкого такого, неудержимого 😄 главное, не орите, чтобы и вам и ребенку кислорода хватало))

Посмотрите у меня видео по технике дыхания и расслабления в родах #madam_a_полезное а так же советую взять на роды доулу и пройти хорошие курсы по подготовке (главное не попасть в клуб фанатов всего естественного любой ценой)

Поздно бояться) сейчас уже нет в этом никакого смысла

Настраивайтесь на то что просто нужно всего лишь 1 денёк потерпеть, а может у вас все пройдёт очень легко и быстро)

Не бойтесь и не переживайте)во-первых вся боль забудется сразу же)а во-вторых я вспоминаю свои роды с улыбкой и радостью даже какой-то)))как что-то невероятное и чудесное)

Роды не так страшны) страшнее после)))

Главное дышите и находите удобные позы! Все будет хорошо!

@myrana, @alenawonder, ой девочки немогу😂

Настраивайтесь, что роды это максимум 1 день , а у некоторых это всего 3 часа или даже 2 часа . Все это очень быстро. Носить гораздо дольше ))

Не бойтесь. И попробуйте выкинуть мысли про страх из головы. Больно будет, без этого никак, но оно того стоит☺️быстро забудется боль

Все будет круто!

Помните о том, что Вашему малышу гораздо страшнее и больнее проходить родовые пути. Он не знает, что происходит с ним и почему его «выгоняют» из его «дома».

Главное, что мне помогло в родах - это дыхание! С самой первой схватки я дышала и успокаивала малыша, разговаривала с ней, думала о нашей встрече🤗

Роды - это больно! Но это такие невероятные и непередаваемые ощущения, ни с чем несравнимые.

Легкой беременности и прекрасных родов🤍

Понимаю вас. Тоже боялась. А когда началось, весь страх ушёл сразу, там не до страха 😅 все очень быстро начнётся и закончится) лучшее, что можете сделать, найти врача, которому доверитесь на 200% и будете слушать его, делать все как он говорит и все пройдёт как по маслу)

Держитесь, на родах все будет хорошо.

Я свои роды с удовольствием вспоминаю, оба раза что-то смешное и интересное было на родах, в общем приключение запоминается на всю жизнь 👍🤣🤣🤣

Советую по мимо подготовки к родам ещё изучить Грудное вскармливание.

Очень часто в роддоме на след.день после родов возникает куча вопросов,как приложить,что делать,хватит ли молозиво,ребёнок орет и не наедается.Многих после эйфории накрывает паника.

И сейчас отвлечетесь от страха перед родами.Все будет хорошо🌺

Каждый раз страшно, и все равно решаешься и решаешься на это в очередной раз)

Мне ни первый, ни второй раз страшно не было. Вообще. И к родам никак не готовилась. Вот как начнёшь думать о том как человек из тебя полезет, то да, бррр. Поэтому лучше не думать об этом))

Я тоже очень боялась. Страшно до первой схватки только, потом просто ждёшь, что это скоро закончится, ну а в конце какая награда, и ведь реально за секунду вся боль забывается, когда малыша на животик кладут😍

Второй раз идти рожать страшнее, поверьте😀 но я же знаю, что это всё такая фигня, по сравнению с тем фактом, что на свет появится малыш♥️

Я скажу вам так, боятся все. Абсолютно. Но если бы это было так не выносимо, то небыло бы многодетных мам. Да роды это труд, порой очень тяжёлый труд, но помните что трудитесь не только вы, но и этот маленький человек внутри вас, а ему сложнее, чем вам. Ну и в конце концов, когда вы увидите этот комочек счастья, будет так пофиг на всё. У многих боль забывается быстро, кто то её помнит долго (я из числа таких) но как видите, меня ничего не остановило 🤣

После двух родов хочу еще!) для меня это сравнимо приключению-не знаешь как пойдет, не знаешь во сколько начнется. Постоянно в напряжении) да, больно, но забудется быстро.. родите себе подарок всей жизни маленький тепленький хорошенький такой🤗

И вообще да, не думайте! Отпустите ситуацию, просто занимайтесь делами , хобби, отключите мозг!)

Если у вас ер, посмотрите видео на ютуб Кобаса " Дыхание в родах". Там он там спокойно и понятно объясняет, что успокаиваешься)))

Я тоже боюсь , как первый раз 😉

Конечно… и после родов - как первый раз, единственное уже не такая «яжмать»😄