Как бороться с анемией? Эффективные способы лечения и профилактики железодефицита

Прежде, чем просто пить железо, При пониженном гемоглобине, мне советовали провериться у гинеколога

Анемия бывает разная, и спасение тоже разное)

Если про железо, то с ним надо быть очень аккуратным, иначе можно запустить онкопроцессы.

Вит Б- можно работе мозга повредить.

Так что лучше идти к врачу и после анализов решать