Дети долго засыпают: что делать, если ребенок долго не спит и встает ночью? Советы!
Девочки,у кого детки долго засыпают…?Когда это проходит или никогда😬🙄🥺Короче ложимся,читаем,начинает вставать,открывать шкафы,ковыряется во всем,начинает болтать…на это все уходит час плюс минус.За это время такое чувство создаётся что это на закончится никогда.
Комментарии
У нас режим с рождения фактически,утро подъем в 7:00,обед 12-12:30 ложимся спать,вечером в 20:00 начинаю укладывать в ночной сон.
@marisha22shen, ещё важны ритуалы и как распределяется время бодрствования. Что делаете во второй половине вб.Может что то сильно впечатлительное. Ну и расслабление перед сном.
У нас режим с рождения фактически,утро подъем в 7:00,обед 12-12:30 ложимся спать,вечером в 20:00 начинаю укладывать в ночной сон.
@marisha22shen ну возможно пришло время сменить режим, увеличить вб например. При чётком режиме ребёнок засыпает за 5-10 минут
А какой режим? Дочка засыпает за 8-20 минут при соблюдении режима