Кто нибудь дает Черный тмин в капсулах детям???слышала иммунитет хорошо повышает



я даю отвар из семян черного тмина
завариваю одну чайную ложку на стакан кипятка
для укрепления иммуните ,при коликах давала
и когда болеет
А сколько ложек нужно давать и как давать перед едой или после
@amira44, @khalimka95,