Некрасивое тело после родов: как полюбить себя и свое тело после похудения? Советы для мам!

Это обращение ко всем мамочкам.

Я тут много читаю постов, по поводу « не идеального тела» после родов.

Я сама после двух родов сильно похудела. Постоянно говорила себе « Я не красивая.Тело мое не красивое.Так не красиво смотрятся эти торчащие кости.»

Мне было сложно набрать даже пару кг.Я все худела и худела.

Я решила просто заниматься дома.Включаю ютубчик и вперёд.

Старший на меня смотрит и все повторяет.

Я не собиралась что-то там себе подкачать.Просто решила физически оздоровиться.Подтянуть тело.Привести мышцы в тонус.

Мамочки, работайте над самооценкой.Сейчас я стала во-первых, благодарить своё тело, себя.Мой организм живой.Оно выносило двух детей.Это большой плюс моего тела!

Во-вторых, вокруг нас есть завышенные стандарты которые, нам транслируют разные селебрити в соц.сетях.Может поэтому у нас завышенные ожидания к своему телу.Организмы у всех разные!Абсолютно у всех!Типы фигур тоже разные!

#о_важномдана