Чем заменить сухофрукты и рыбу?

Question

Девочки. Мне врач посоветовал есть сухофрукты, а меня от них, даже от вида просто выворачивает🤢... Как вы думаете,  можно заменить сухофрукты, на их не высушенную версию? Такая же проблема и с рыбой,  даже видеть вообще не могу. Подскажите пожалуста, чем можно её заменить?

Наталья · Answer

Компот из них вкусный и полезный

Верона · Answer

Знаю, до беременности его пила..... Сейчас не могу, от вкуса рвёт

Наталья · Answer

@veronavl_ это токсикоз. Я тоже не могла особо ни пить ни есть, и он довольно долго был. В первую беременность месяц всего, а в эту около пяти

Елена · Answer

Сухофрукты и есть высушенные

Ольга · Answer

А зачем они вам нужны то?
Это не обязательная еда... Смысл себя пичкать.?

Верона · Answer

@olkaya а рыбы всё для того же.... Тоже его поднимать.... Вдобавок к лекарствам...

Ольга · Answer

@veronavl_ рыба? Где рыба и где железо....
Первый раз такие назначения вижу.

Наталья · Answer

@olkaya гранатами подняла

Наталья · Answer

Вообще можно есть все что хотите и все

Светлана · Answer

А если перекрутить сухофрукты+лимон+мёд всё перемешать,по вкусу можно и орехов добавить)по пару ложек в день кладесь витаминов и очень вкусно с чайком)бабушка меня всегда кормила в детстве для профилактики простуды)

Верона · Answer

Я попробую) Спасибо)

Тёть Оля · Answer

Конечно, можно фрукты и овощи, вместо сухофруктов. В них так же достаточно клетчатки

Верона · Answer

Спасибочки) А то я немножко сомневаться начала)

юлия · Answer

На данном сроке меня от всего тошнило ,альтернатив не было )все наладится само собой

Верона · Answer

Спасибо большое)

Чем заменить сухофрукты и рыбу?

Лучший комментарий

Комментарии