Не ем мясо, рыбу, яйца на 17 неделе беременности: как восполнить белок? Советы!

Всем привет девчонки.

С начало беременности отвращение к любому мясу,даже курице,к яйцам перепёлки и обычным.К рыбе.

Сейчас уже 17 неделя и так до сих пор,не могу есть ничего из этого, как мне тогда белок то восполнять? У кого так было? Что ели? #первыйпост

2

Комментарии

Я·Мама троих детей

Ела творог, сыр, молочку. Потом на 2 скрининге поставили маловесный плод и сказали есть через не могу белок. Пришлось кушать и как то отступило знаете, сначала кое как пихала и проглатывала, потом залетало уже нормально. Сейчас ем. Ещё хорошо залетает если чужая еда, в кафе, ресторанах)

Нравится Ответить
Марияш·Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)

Я чечевичный суп ела, когда не хотела мясо)

Нравится Ответить

@marmelad07, @katiposh, @bekovazanna99, @sunny_galiya, Спасибо девочки😊😊😊 буду пробовать

Нравится Ответить
Marmelad·Мама сына (4 года)

Фасоль, нут 👍

Нравится Ответить
✨🤍✨·Мама сына (3 года)

Белок из бобовых берите. Раз в день бобовую пищу и все будет окей.

Нравится Ответить

Вы попробовали просто отварной кусок нежирное мясо ? Я так спасалась варила не жирное мясо с солью ела без бульона сухой мясо.

Нравится Ответить