Не ем мясо, рыбу, яйца на 17 неделе беременности: как восполнить белок? Советы!

Question

Всем привет девчонки.
С начало беременности отвращение к любому мясу,даже курице,к яйцам перепёлки и обычным.К рыбе.
Сейчас уже 17 неделя и так до сих пор,не могу есть ничего из этого, как мне тогда белок то восполнять? У кого так было? Что ели? #первыйпост

Я · Answer

Ела творог, сыр, молочку. Потом на 2 скрининге поставили маловесный плод и сказали есть через не могу белок. Пришлось кушать и как то отступило знаете, сначала кое как пихала и проглатывала, потом залетало уже нормально. Сейчас ем. Ещё хорошо залетает если чужая еда, в кафе, ресторанах)

Марияш · Answer

Я чечевичный суп ела, когда не хотела мясо)

Yuliya · Answer

@marmelad07, @katiposh, @bekovazanna99, @sunny_galiya, Спасибо девочки😊😊😊 буду пробовать

Marmelad · Answer

Фасоль, нут 👍

✨🤍✨ · Answer

Белок из бобовых берите. Раз в день бобовую пищу и все будет окей.

Answer

Вы попробовали просто отварной кусок нежирное мясо ? Я так спасалась варила не жирное мясо с солью ела без бульона сухой мясо.

Не ем мясо, рыбу, яйца на 17 неделе беременности: как восполнить белок? Советы!

Комментарии