Всем привет, девочки, что ели, пили чтоб молока было больше?
С такими переживаниями боюсь, что оно совсем пропадёт, сейчас мало 😭
Комментарии
С жидкостью осторожно пить, я тоже наслушалась начала пить активно. В итоге почки не справились у меня ноги отекли. Ходила летом в жару с отекам жуткими так ещё долго сходило. Ну и наверное спокойствия вам и терпения!!!
Скорее всего вода была не структурированная, поэтому нагрузка на почки могла быть. Ещё знаю по опыту, что если резко начать пить много воды, то отеки обеспечены. Воду нужно вводить постепенно, чтобы организм не откладывал ее в запасы (отеки), например, за неделю увеличить объём воды на 0,5л, если до этого практически ее не пили
@yuliatarasenko ну почему же я пила воду, в роддоме же заставляют ее пить именно чистую воду. Да и всю беременность я ее пила как не в себя. А летом начиталась что пить надо чтобы лактация повысилась, ага. За 2 суток отекли ноги, у меня в беременность отеков не было, да и вообще очень редко такое было. В итоге чулки+ноги вверх. И смешанное вскармливание.
Чаще прикладывать. Пить больше любой жидкости теплой. И хороший сон и еда. Все. Ничего больше не надо
Надо чаще прикладывать, либо сцеживаться. Я еще пила чай с мелиссой и напиток млечный путь.
Даже если кажется,что молока мало,оно увеличится только от сосания.Чем больше сосет-тем больше придет.
100%. Самый надёжный способ увеличить лактацию. Чаще прикладывать
Просто много тёплого питья и прикладывания ребёнка к груди или используйте молокоотсос -он имитирует сосание . Не нервничайте , от этого молока больше не станет.
Жидкости, воду, много. Не переживать, кому от этого легче?!
Я пила много тёплой жидкости, особенно компот на сухофруктах 👍🏻
У нас ребёнок изначально не был на ив, три дня от рождения он жил без меня, когда приехала к нему, сцеживалась каждые 3 часа, на третий день сцеживаний молока было больше, он долго не бред грудь, пользовалась накладками, молоко приходило, но он уже за месяц привык, что из бутылочки льётся само, соотвественно мы бросили это дело и пошли на ив, как указала девушка выше, это терпение, которого к сожалению у нас не было
Прикладывать почаще ,первые месяца 3 прям висел на груди. Тёплое питье главное за 30 минут до кормления. Грецкие орехи, чтобы жирнее было молоко ,ну и чаи для лактации. Тоже было молока мало,переживала, что голодный. Зря переживала,весит 13кг ,до сих -пор на груди практически-прикорм плюет.
Девочки, у меня обстоятельства другие, малышка ещё в больнице под наблюдением
Чаще сцеживайте молоко, прям до того момента как оно начнёт приходить, не бросайте "типо нет молока, сцеживать нечего". Желательно сцеживать руками, найдите технику в интернете. Хорошо помогают грецкие орехи и сгущёнка, но они не дают много молока, а только влияют на жирность
Если ребёнок не с вами, то сцеживайтесь чаще. И постарайтесь не волноваться, от этого меньше молока будет вырабатываться. Когда сцеживаетесь, включите любимую музыку, чаёк вкусный возьмите (или что любите пить, желательно теплое), чтобы ни о чем плохом не думать.
Почаще прикладывайте.
От того что вы едите и пьёте не столь зависит количества молока ,как от частого прикладывания и терпения.
Прикладывайте чаще ребёнка к груди, первое время тоже было мало молока. Отдыхайте чаще.
Частые прикладывание и большое количество тёплой воды. Больше ничего не действует на увеличение молока. А напряжение чрезмерное конечно может влиять на его уменьшение. Но чаще это происходит в совокупности, когда стресс + нечастые прикладывания + мало воды