Девочки , как долго восстанавливался после родов?
как повлиять на легкие роды? гимнастики может какие то ?
Родила сама, с эпидуралкой, быстро. Через 2 часа уже всё сама делала, покупалась. На след день уже гоняла) Ничего не делала) Тут как повезёт)
боюсь эпидуралку тк наслушалась, что потом могут быть проблемы со здоровьем
не знаю, миф это или нет
@ink_link, я долго работаю в больнице, реальных проблем не видела, осложнения бывают настолько редко, как кирпичи на голову падают, особенно если хороший анестезиолог)
Слушайте докторов и не паникуйте. Если нужно просите эпидуралку.
Я ничего не делала, через месяц была лучше чем до родов. Были разрывы, но все ок