Девочки, как быстро восстановиться после родов: гимнастика и секреты легких родов?

Девочки , как долго восстанавливался после родов?

как повлиять на легкие роды? гимнастики может какие то ?

Комментарии

Мирослава·Мама сына (4 года)

Слушайте докторов и не паникуйте. Если нужно просите эпидуралку.

Я ничего не делала, через месяц была лучше чем до родов. Были разрывы, но все ок

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

Родила сама, с эпидуралкой, быстро. Через 2 часа уже всё сама делала, покупалась. На след день уже гоняла) Ничего не делала) Тут как повезёт)

Нравится Ответить
valeriya·Мама дочки (3 года)

боюсь эпидуралку тк наслушалась, что потом могут быть проблемы со здоровьем

не знаю, миф это или нет

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

@ink_link, я долго работаю в больнице, реальных проблем не видела, осложнения бывают настолько редко, как кирпичи на голову падают, особенно если хороший анестезиолог)

Нравится Ответить