Что делать, если все вокруг храпят?
Господи вот же подстава,13 лет вместе и муж сроду не храпел,а тут последней месяц ну просто пи***ц простите🤦♀️Уже и у лора были и танзилит лечили и веса лишнего нет....Спим месяц в разных комнатах,что для меня морально тяжело...Но и с ним спать невыносимо😭Все,старость пришла ?😅Может есть какие нибудь "затычки"?😂
Господи еще и дочка захрапела 🙈🤦♀️
Еще осталось захрапеть обеим кошкам и я точно выйду в окно однажды ночью😅🤦♀️
Сплю в берушах и ВООООБЩЕ не помогает👹
Комментарии
Мне помогает только раньше уснуть, потом я уже не слышу. Но если просыпаюсь и он храпит, пинаю и переворачивается на другой бок помогает, или пинаю потихоньку пока не усну 😂
Это мышцы рта его не держат. Сейчас и инстаграма нет блин...
Короче есть упражнение "язык в домике" это значит что язык, когда мы молчим и не кушаем должен быть прижат к нему, но не слишком сильно. И так надо ВСЕГДА. Это способствует правильному тонусу мышц, правильному дыханию носом и вообще как чудо средство.
Не верила бы, НО после примерно 1,5 месяцев регулярных напоминаний мужу он перестал храпеть!
А я таким образом ушла от вечной заложености носа.
У нас такое либо когда увлажнитель и мойка не работают , либо когда насморк у мужа
Вообще реально есть затычки, глушитель храпа , там как-то на носовую перегородку цепляется и вуаля) я просто своего постоянно на бок поворачиваю ,как ляльку, вот ляльку поворачиваю на бочок и мужа 😄
Я вас понимаю . Поэтому очень часто мужа тоже выгоняю в другую комнату , ещё и старший с аденоидами тоже храпит .
Вот только моего мужа хрен загонишь к врачу храп лечить 😑
А какие у вас беруши?)
Мне полиуритановые не помогают, а вот какие-то как резиновые - супер 😬
А по храпу, ну я бы проверила носовые пазухи и сердце 😅
Соску! 😂 И доче и мужу