Почему перед сном тянет ногу?
Приветик! Девочки подскажите пожалуйста может у кого-то также перед сном каждый вечер ногу тянет прям выворачивает у вас было такое чем спасались?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня так же и много что пробовала и не помогает...
Что значит, что ноги тянет, выворачивает и крутит? Это судороги? Или нет? У меня просто всю ночь все нормально, но потом часов в 5-7 утра я просыпаюсь от дикой болючей судороги в ноге и прыгаю по комнате несколько минут, пока она не пройдет. Потом дальше сплю. Магний пропила - без толку . сейчас на ночь пью кальций, вроде полегче
Магний в помощь. И настойкой каштана мазать на ночь
У меня крутило в районе бёдер, ночью просыпаешься, хоть плач, ни чего не помогало, ни ванна, ни магний🤷♀️
Синдром беспокойных мог. Может возникать при дефиците железа, магния, варикозе. И ещё по некоторым причинам. Надо бы консультироваться с хорошим врачом
Это жесть😬😬😬 со второй и третье вот дочкой такое было, и именно правая только нога. Хоть выдирай ее. И магний пила и муж кремом натирал массаж делал до лампочки. Каждый день до 3-4 ночи мучалась. А раз психанула и ушла легла в гостиной на диван, и почему то там мне было комфортней лежать, не так болела и пледом вязаным укрывалась. Может попробовать если есть пледом укрываться.
А у вас только перед сном? У меня и в течение дня выворачивает
@nadejdaru391, я вас понимаю,каждую ночи так мучаюсь часов до 4х, только потом засыпаю.Надеюсь вам поможет 🙏🙏🙏
@nadejdaru391, ещё как вариант в ноги влажное маленькое полотенце и на него неги
Тоже так было и есть перед сном вечером , магний не пила , аллергия на него
Синдром беспокойных ног, наверное.
@nadejdaru391 магниевые ванны, ноги на стену на несколько минут перед сном, магний пить можно.
Ещё кто-то мажет ноги кремом с мятой или чем-то охлажадющим от усталости ног
Синдром беспокойных мог. Может возникать при дефиците железа, магния, варикозе. И ещё по некоторым причинам. Надо бы консультироваться с хорошим врачом