Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Кристина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
26.03.2022 Нравится Ответить
Поддерживаю комментарий выше. Из аптеки только магне б6 форте.
Дозировка в сутки минимум 400, лучше 600, если никогда не пили 800.
Но лучше взять в фитнес формуле бисглицинат магния 🔥 я в восторге, цитрат пью давно, но такого эффекта как от бисглицината не было. Сейчас совмещаю, одну цитрата, одну бисглицината (т.к дорогой он)
26.03.2022 Нравится Ответить
Из аптечного магне б6 форте, для взрослых в таблетках для деток жидкий. Там форма цитрата лучше всего усваивается
26.03.2022 Нравится Ответить