😭 по 3дн не могу сходить в туалет
Перинатолог сказал это из-за железа что начала пить
Чернослив,зелень,киви- не спасают,только пучит больше
Меня начинает хватать истерика по немногу
Я так понимаю последний шанс, это свечи..какие лучше?
Свечи, клизмы- это хорошо. Но надо смотреть за питанием, и что-то из пребиотиков попить.
Морская капуста хорошо помогает или ламинарии слоевища в аптеке купить, их можно в блюда добавлять. Инжир тщательно разжевывать, чтоб семечки раскусить. Овсянка со сливочным маслом на завтрак. Свежий кефир не более 3-х дней с даты изготовления. Сливовый сок. Салат свёкла со сметаной.
Ну а если все мимо, то тогда, как все советуют, глицериновые свечи. Но их тоже постоянно нельзя, кишечник вообще лениться может начать.
Я заметила, что я когда я овсяночку съем с утра, то обычно к вечеру наступает облегчение) Но я не пью железо
Попробуйте утром как встали на тощак выпить стакан тёплой воды, обязательно стакан и тёплой ближе к горячей. Должно пронести)
Это вообще каждый день надо делать, не только при запоре. Очень полезно 👍🏻👍🏻
Попробуйте кушать отруби ржаные вместе с ряженкой, помогает восстановить стул
Да обычное глицериновые попробуйте , должны сработать
Поменьше сидеть, побольше жидкости , овощей.
Обычные самые глицериновые свечи . И овощей много кушаете ? Воды пьёте достаточно?
@anastasiavesta, а что не так с овощами и гсд? У меня мама диабетик , овощи зелёные например , можно кушать в неограниченном количестве , наоборот клетчатка для кишечника хорошо
@svetlorik знаю перец сладкий нельзя, сахар на него скаканул, ем огурцы и листья салата укроп петрушку
@anastasiavesta, капуста молодая сейчас пошла , делайте салаты с ней) брокколи тоже очень вкусно
Микролакс делала частенько