😭 по 3дн не могу сходить в туалет
Перинатолог сказал это из-за железа что начала пить
Чернослив,зелень,киви- не спасают,только пучит больше
Меня начинает хватать истерика по немногу
Я так понимаю последний шанс, это свечи..какие лучше?
Морская капуста хорошо помогает или ламинарии слоевища в аптеке купить, их можно в блюда добавлять. Инжир тщательно разжевывать, чтоб семечки раскусить. Овсянка со сливочным маслом на завтрак. Свежий кефир не более 3-х дней с даты изготовления. Сливовый сок. Салат свёкла со сметаной.
Ну а если все мимо, то тогда, как все советуют, глицериновые свечи. Но их тоже постоянно нельзя, кишечник вообще лениться может начать.
@anastasiavesta, а что не так с овощами и гсд? У меня мама диабетик , овощи зелёные например , можно кушать в неограниченном количестве , наоборот клетчатка для кишечника хорошо