Сегодня пятница, а значит практика с МАК ! 🤗 у меня сейчас какое-то состояние самосохранения, без активностей, готовлюсь к новому этапу в жизни и мне требуется ресурс на это безусловно. И я хочу вам предложить сегодня тоже поработать с ресурсным состоянием, посмотреть,что для вас может быть источником вашей силы и внутренней опорой.

Выберите карту от 1 до 6 и задайте такие вопросы:
-что или кто изображён на карте?
-что я чувствую когда смотрю на карту?
-как то что изображено, помогает мне и поддерживает меня?
-в каких ситуациях я могу использовать этот ресурс?
-что во мне меняется, если я привношу этот ресурс в свою жизнь?
-определите время в течении, которого вы задействуете этот ресурс

Ставьте номерочки в комментариях, в течении дня выложу карты в открытую. Всех благ ❤️