Скорее всего у вас дефициты после родов (как и у многих)
Сдайте вит д, ферритин, общий белок
Витамин д 5000ед, цинк 25мг, витамин с 1000, селен 200, магний 400 профилактические дозы
Сами спаслись. Выпали, выросли новые.
Если беспокоит чрезмерное выпадение, сдайте анализ на витамин д. Но волосы все равно будут выпадать. Этот процесс не остановить 😁
Дочка на гв. Волосы сыпались жутко, клоками прям, залысины стали появляться. Пропила курс витаминов "Компливит мама (для беременных и кормящих)" стало полегче.
Кости хрустеть перестали, сил стало больше, кожа чище стала, волосы выпадают, но уже не так сильно) а вообще посоветуйтесь с врачом.
Я ничего не делала, родила, были до середины попы, начали лезть, я обрезала в месяц по короче (чуть выше лопаток), покрасилась, в итоге очень быстро выросли в длину (через год были опять до попы) и гуще стали
Но вообще волосопад после родов норма, от ГВ не зависит и от витаминов особо тоже. Если только вы не теряете чрезмерно много, что появляются пустые участки, поредел пробор
Сдайте вит д, ферритин, общий белок
Витамин д 5000ед, цинк 25мг, витамин с 1000, селен 200, магний 400 профилактические дозы