Девчули, поделитесь пожалуйста, как убрать нависший живот после Кс?может кто знает? Упражнения может эффективные. Я много чего пробывала не особо помогает.
Не успеваю толком есть и живот ушел, уже почти нет, осталось спорт добавить , но пока боюсь 🤣
Живот убирается 80% питанием
Ну и плюс проветь на диастаз и укрепить мышцы тазового дна
Медовый массаж, мед берёте и до покраснения по низу живота проходите (прилепили/отлепили). Месяц массажа через день и все шикарно