Ищу единомышленников на ПП
Здесь есть девочки которые на пп ? Я на правильном питании уже почти 2 недели . Скинула чуть больше 3-х кг . Хочу найти единомышленников 😄
Комментарии
Меня смущает больше живот хоть и не такой большой. Хотя мне говорят что у меня нет такого живота
Я ем все. Но мало можно сказать что иногда ем один раз в день. Питаюсь чаем и кофе😄. Но я думаю из за спирали я поправилась. Но все говорят что я не толстая и мне идёт быть такой как щас. Чем была
😄. Просто хочеться убрать живот.
Завтрак и обед должен быть обязательно , голодать нельзя
Вот бы группу создать для стимула,и там делиться советами,тоже на иг
Я сижу в группе платной , там нужно отправлять отчеты что поели . Напоминают про воду что можно что нельзя говорят . И строго по времени завтракаем , обедаем и ужинаем
Легче худеть с кем то и когда тебя контролируют 👍
Я не на ПП, а на ИГ, худею 5 дней наверное 🤣 надеюсь продержусь
@bikesh_ после второго ребёнка похудела так на 20кг за 4 месяца, сейчас сижу дома и так долго не могу срываюсь
Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка