Что за непонимание? Эмоциональное выгорание после декрета
Крик души… Никогда не думала, что у меня будет эмоциональное выгорание… но оно случилось… рассказала про это состояние близким, и вместо их понимания, они меня начали критиковать жестко… бедный ребёнок, матери не нужен, срывается она видите ли… хочется ей чем-то заняться… декрет нужен чтоб с ребёнком сидеть искать в этом счастье, а не думать как тебе надоело в декрете и искать чем себя занять кроме ребёнка, у таких мам - дети обычно брошенки… думала станет легче… стало как-то ещё х…ей 😞😔😢
Комментарии
Аналогично... Терпи, говорят, женская или там бабья доля такая... Время летит, не заметишь и тд. А я сейчас жить хочу!!!!! А у него истерики каждые пять минут с поросячьим визгом, и всё бля.... Бабушка у нас одна, приезжает редко, муж со своими тараканами, сам меня воспитывать начинает, как ходить, что есть, как воспитывать. Буду искать хобби, хочу где то отрываться, на танцы ходить, пусть сидит и воспитывает "по правильному". Надо уходить стараться каждый день, быть наедине с собой, если есть возможность, медитировать, в ванной полежать с бокалом вина))) это я ещё и себе напоминаю. А то напашешься, наготовишь, уложить спать и сама падаешь в новый день по тому же сценарию)
@anlin_001 плохо, что ещё из за этого ковида люди перестали общаться. У нас всегда было полно гостей, друзья, родственники, а тут один на один с ребенком целыми днями. Даже на детской площадке все по одиночке и детей не учат дружить и вместе играть....
@svetlasha_j, дааа… у нас тоже самое и на детской площадке тоже редко к кому подходят, мы как-то один раз подошли к малышу, так его мама потом в сторонку отвела от нас… это конечно кошмар
@svetlasha_j, но есть норм мамы и дети, но в будни они все в садиках 😃😃😃
Тоже было такое. Старшее поколение не поняло, помогла работа, как вышла сразу стало легче, но не без психологии, много читала, перестала всё сама, начала оставлять у родителей с ночевкой и стало хорошо на душе 😌
Понимаю вас. Когда поняла, что меня не понимают нашла время для хобби и обучения. Стало легче. Бабушек нет, в садик нам ещё рано муж и старший сын целый день на работе
А хобби даёт заниматься? Я просто как-то села порисовать и это был полный капец, хотела себя расслабить а по факту расслабилась только дочка 😃
@anlin_001 только пока спит в обед я учусь или подрабатываю, а когда ночью засыпает то хобби перед сном. Остальное время с ним ..
С первым ребенком это было очень заметно. Никому не нужны мои тараканы и помощи нет ни от кого. Сейчас легче в декретах со 2 и 3 ребенком
@anlin_001 потому что не жду помощи ни от кого, смотрю на все другими глазами, нет обид на родню, перестала себя жалеть, ищу выходы сама. И понимаю что рожаю для себя, что никто не поможет, кроме мужа
Варианты выхода
1 -садик
2- ездийте по своим делам, старайтесь ребенка оставить с кем-то, либо берите с собой. Не живите в 4х стенах, это угнетает
@anlin_001 я не практикую, но подруга все успевает🤭 я даже не пробовала так как мне никуда не надо, а у нее 100500 дел и везде с ребенком, на маникюр едет, берет ребенка, раскраску, игрушки, телефон для мультов. Наверное все мы разные просто
@irrrii, дети тоже разные, мою хватит на 15 минут, а на маникюре надо сидеть часа 3 🤷🏼♀️
О дааа, это "чудесное" обесценивание чужих чувств. Обнимаю вас. Вы чудесная мама. Заебаться-абсолютно нормально. Особенно когда нет помощи и поддержки
Всегда удивляет, когда слышу, что люди так отвечают… неужели нет совершенно никакого сострадания или желания выслушать и помочь. Ну вот совсем не понимаю..(( очень жаль, что вы в такой ситуации оказались. Надеюсь, что вы найдёте выход в ближайшее время, держитесь✊🏻🙏🏼
Со всеми мамами бывает это. А те кто осуждает, просто не дают испытывать себе эти чувства. Просто игнорируют себя. Понятие себя это круто. Понятие истину проблемы это круто, так как знаешь с чем работать, то "критики выгорания мам" орут на своих чад, осознанные работают с этим и у них все меньше и меньше это происходит.
Идите к психологу. Вот со своими проблемами только к психологу, это я могу точно сказать. Родственники эта та категория людей, с которыми очень тяжело отстаивать свои границы. С ними либо война, либо никак.
Тоже самое когда с кем-то делишься, тут наверно спасение утопающего...
Потому, я могу все выговорить мужу и только одной подруге, которая сейчас тоже в декрете и в таком же состоянии, а от остальных их дельные советы, только хуже делают.
@anlin_001 ага, как будто они сидели и молодцы, а я такая ущербная, и слабак
Я поняла что я устала и мне чисто не хватает времени наедине с собой и социума как такового,уже когда ребёнку было 6 месяцев!
Я знаю что я хорошая мать,я сделаю все для ребёнка!
Но я блин -человек!
Как то в один вечер,я собрала маму,бабулю и мужа,точнее это было др бабули-и сказала,что хотите но я иду работать,выбрала то агенство,где мне пошли навстречу с графиком,рядом с домом (эт повезло просто)
И мои родственники и муж даже не пикнули !
Сказали-хочешь давай,видя мои глаза 😆
Теперь я и работаю,с Дитем сидит-ба,иногда муж.когда на его выхи попадает,совместила приятное с полезным,меня поначалу мучало угрызение совести,что я ребёнка как то там оставила и тд ,но я для себя решила,что хочу ему заработать на классные шмотки,еду и памперсы,в конце концов закрыть быстрей эту долбаную ипотеку!
Обнимаю вас !Все что вы написали-нормально !нормально быть живым человеком!
С таким лучше к психологу, конечно.. держись ❤️со всеми бывает 💯🌱просто быстро забывается поэтому они так говорят
Идите я Вас обниму😢 знайте, Вы не одна, всё будет хорошо. Усталость от собственного ребёнка - это норма! Вы отличная мама, лучшая для своей крохи! Просто мы люди, а не роботы, имеем право уставать.
Как я тебя понимаю❤
Обнимаю🌸
Мне в свое время помогло время, выкроенное для себя и психолог
@anlin_001 давай я с тобой встречусь, купим бутылку вина и поржем🤣
@kiki8, пошли 😃 я только за я тоже притащу бутылку вина, чтоб их было две
Привет! Нахожусь в таком же состояние, занимаюсь с психотерапевтом уже год. Помогает определенно, но сейчас уехали в Германию к родне, присели дома(у меня 2 дочки) так опять свалилась в выгорание(( у нас кстати доченьки родились в один день и год)