Белковый обед: что приготовить, чтобы получить максимум протеина? Рецепты и идеи для сытного перекуса

Question

Когда хочется максимально белковый обед 🥰

Алина · Answer

А что такое справа внизу?

Кристина · Answer

Скорее всего тунец

Полина · Answer

Я понимаю, что вопрос, наверное, странный, но это весь обед? 😃
Как вы наедаетесь таким количеством? Когда вижу такие посты, мне кажется, что я ем, как слон😂

Kakskazat’ · Answer

Это очень интересно, но если вы попробуете съесть например азу из кабачка, грудки индейки или куриной, помидор 200-230 грамм, вы еле запихнёте в себя, а вот в маке, картошку, Биг мак, все колой запить да и ещё пирожочек самое как раз наесться

Полина · Answer

@kakskazati, я могу съесть всё из перечисленного 😂причём вместе

Катерина Шем · Answer

На Диете более менее наедаюсь этим, но это такой лёгкий совсем обед, нужны углеводы чтоб сытость была

Белковый обед: что приготовить, чтобы получить максимум протеина? Рецепты и идеи для сытного перекуса

Комментарии