Постоянный голод и тяга к еде: что делать, если много кортизола из-за стресса?

Вот почему я хочу постоянно есть 🥹🥹 я не хочу все время что-то есть но этот аппетит 🥲 мысли только о еде. Не беременна, есть сбои в работе надпочечников, много кортизола ( стресс) и объедение 🥲 что можно с этим сделать ?