Как справиться с тревожностью из-за здоровья ребёнка?
Сначала я так долго ждала, когда же он заговорит, потому что меня прям выводило из себя то, что я не понимаю, что у него болит. Ждала, когда он будет говорить «мама у меня болит живот», «мама, у меня болит ухо» и тд.
Потому что, когда маленький ребёнок плачет, начинаешь в голове прокручивать кучу вариантов «а что у него болит? А чем я могу помочь?»
А теперь, когда он говорит, я просто сума схожу на каждое «болит» и готова вызвать скорую по 10 раз в день.
Как снять эту тревожность?
Материнство мне вообще не в радость, у меня постоянно куча страхов. Сегодня сын хныкал, что у него болит живот, меня всю начало трясти, на глазах слёзы, не могу совладать с собой, бегу в аптеку за эспумизаном, бросаю все покупки и вызваю такси, чтобы ехать в больницу, или домой, или в больницу, или домой.
И вот так постоянно.
Чуть мне покажется, что он горячий, меня опять всю трясёт, сую сразу ему градусник, руки трясутся, ничего не получается, я начинаю рыдать/кричать/умолять его померить температуру.
Так ПОСТОЯННО!!!! Что мне сделать с собой, я просто постоянно рыдаю, у меня уровень тревожности просто 100 лвл, я готова вызывать скорую на каждый чих и каждый пук 😞
Лежу, печатаю, и рыдаю 😥😥😥
Марина·
Психолог, конечно, хорошо, но мне помог отличный педиатр, которому полностью доверяешь.. она с нами всегда на связи, уже кучу болячек вместе прошли, поэтому я теперь сама знаю многие алгоритмы и от этого спокойнее.. хотя, когда что-то в первый раз, то тоже часто паникую.. ну и почитайте инфу про красные флаги при болезнях, их не так много 😉
Антонина··
Мама сына (2 года)
Я сменила столько педиатров 😭 у нас дмс с функцией личного педиатра, и вот вроде нашла своего, она мне нравится, и она приезжает к нам постоянно домой на каждый шмыг и чих 😭 постоянно пишу ей в ватс апе тоже, наверное она меня ненавидит 😰
А сейчас мы в другой стране, и ещё и педиатр в отпуске, и у меня прям паника на панике
Марина··
ну тогда все относительно под контролем, так что да, остается только работать со своей тревожностью, ну и меня спасают мысли о том, что он уже подрос и достаточно крепкий парень, потому что когда он болел до года (несколько раз в больнице лежали), то у меня просто волосы от ужаса дыбом вставали ..
Алёна·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Психолог поможет 💯.