Молоко и прыщи: может ли молочка вызывать высыпания на коже? Эксперимент и советы

Молоко и высыпания

Наверно ты часто слышала, что молочка вызывает «прыщики»😬

На самом деле молочные продукты могут ухудшать течение и обострять картину акне, но не могут быть единственной причиной их появления.

⠀

И связь кожных проявлений с употреблением молока наблюдается не у всех 🤷🏻‍♀️

⠀

Просто приведи такой эксперимент: попробуй на 3 недели отказаться от любых молочных продуктов (молоко, сырки, йогурты, творожки)

и проследи замечаешь ли ты какие то изменения на коже🤔

⠀

Есть есть положительная динамика, значит нужно уменьшить потребление молочных продуктов☘️