Как помочь малышу перевернуться вниз головой?

Чувствую все шевеления и толчки исключительно снизу, но ребёнок лежит головой вниз. Так было уже на 2 скрининге, чему я была крайне удивлена, и отдельно спустя время делала цервикометрию, все также головное предлежание. А я все время думала, что меня снизу ножками бьёт. Сверху живота не бил вообще ни разу.

Могу скинуть где приобрести методичку по оптимальному положению

Будете делать упражнения

У меня перевернулся в низ и поверьте это не лучше, шкребется так в низу что такое ощущение что у него ногти огромные просто. Иногда даже до слез

Никак😅 когда ему надо будет, тогда перевернётся

Ничего не помогло🤷🏻‍♀️

Коленно локтевая поза , а ещё я фонариком светила вниз и музыку включала , подставляла вниз . Но у меня уже побольше недель было тогда, но сработало , дочка перевернулась 😃

В колено локтевой позе стоять

На ломтях постойте