Добрый вечер !
Девочки , постоянно болит в этой части спины , ношу ребёнка на левой руке , возможно из за этого , но что делать с болью ? Может чем то можно мазать ? Ноющая боль со мной постоянно , болит когда за чем то тянусь , что то несу , даже когда лежу на спине , животе и т.д
О была такая хрень,это нерв защемило, очень долго мучалась, и витамины колола, и у мануала была. В итоге полегчало после тайского массажа) как рукой сняло
К мануальному терапевту, посмотрит все позвонки и перенапряжение мышц разработает
Валики есть спортивные, мне хорошо помогает когда лопатки давит и такое ощущение хочется чтоб тебя скалкой по спине раскатали
Пластырь помог Вольтарен!