Девочки, я к Вам с вопросом о гв.
Как формировали своё питание, держали ли диету и как долго??
Комментарии
Держу диету, без сахара, хлеб только черный или хлебцы, без цитрусовых, винограда, помидоры, кофе только раз в неделю. И дочу чтоб не сыпало на всякий случай, животик не сильно мучал и сама быстро к лету в форму приду
Я сижу на диете, потому что малого на многое сыпет и колики мучают, хорошо скинула в кг
С роддома все ем. Газики были как и у всех из-за становления ЖКТ. С коликами не встречались, аллергии тоже не было.
У меня была диета ,думаю благодаря ей сбросила все те 13 кг которые набрала . Не слушайте тех кто говорит что не нужно диету держать . Даже для собственного организма не ешьте то что может навредить вам и ребенку . А то некоторые тут сидящие жрут после родов как лошади ,а после спешат похудеть за неделю . Так не бывает .
Все трое были на ГВ. Питалась как и обычно. Да и в род доме то кормят кормящую маму нормально, без всяких ограничений )
Не держала диету, всё тоже самое, только меньше масла и, мучного, красного
Только родила и съела шоколад- малышку высыпало... 2 месяца держала диету, потом вводила понемногу всё. Сейчас ем всё (уже ближе к 5 месяцам всё ввела)
Приехала после больницы и естественно уже тяжело было привыкнуть к домашней пище сразу.
Поэтому поначалу ела ещё все варёное, потом потихоньку пробовать все начала и нормально, ем всё,по сей день😁
Выкиньте этот совдеп из головы. Я ем все что хочу. И торты и цитрусы. Бред это полный все! Есть можно что хочешь. Даже не знаю кто эту чушь придумал про диету
Почему тогда когда корова поест полыни - молоко горькое? Где разница с нами, абсолютно тоже самое! Я тоже в грудь била, что не надо никакой диеты, а потом у меня на газировку ребёнок орал как резанный, а на малину сыпануло так, что я манала. Вот вам и совдеп.
Я исключила газировку, мучное на первое время ( месяц - полтора) , потом спокойно кушала, что хотела, морепродукты я не ем , потому реакцию по ним и не проверить.
Ни дня не держала, все ок. У мамы должно быть сбалансированное питание
Ни дня не держала. И не надо.
Пп питание, но больше из-за веса
Вообще пишут, что диеты не нужны.. Я не держу, просто в меру ем сладкое и мучное.. Без алкоголя и сигарет.. И чтобы лактация установилась пила тёплое питье (вода, компот, морс, чай).. Больше никаких особых диет не держу
Хотела быстро пост врача-маммолога и дипломированного консультанта по ГВ скопировать, но инстаграм тупит.. Если у Вас работает, то можете посмотреть здесь:
ссылка
Очень подробно рассказывает про питание
Самое интересное то, что до родов жрём всё подряд, а как родили, то всё, диета... А ничего, что ребёнок точно так же от вас запитывался всём, только через пуповину))))