Чем заменить сладкое?

Question

Девочки. посоветуйте чем можно заменить сладкое , уж очень хочется а нельзя.

Марина · Answer

Просто нужно убрать сладкое типа печенье конфет шоколад, заменить чем то более полезным.

Боташа · Answer

Правильно, я тоже убрала, хоть муж и есть, я не смотрю на его вкуснях и, зачем если у меня своего много вкусного и на весах хоть нет плюса🤗

Марина · Answer

Нет гсд.

Марина · Answer

Да их мне кажется и не съешь больше очень сладкие. Курагу смотрела но чего то не привлекательным видом была по этому только финики взяла. А так в следующий поход в магазин ещё возьму чего нибудь ещё.

Марина · Answer

Вчера вот решила по вашим советам фиников приобрести, попила чай с ними мне понравилось. Сладкие такие. Спасибо девочки всём за советы.

Боташа · Answer

Финиками не увлекался только и изюмом, тоже много сахара, с чаем 3-4штучки,поэтому надо разнообразие, чтоб их одни не есть, чернослив для кишечника полезен и стул нормализует, курага, орешки, всего по чуть чуть и будет 👍 приятного аппетита 😄

Боташа · Answer

@viktoryy вроде писала что просто хочет ограничить сахар

тоня · Answer

Финики . Они очень сладкие

Марина · Answer

Да иногда хочется прям шоколада.

Зилия · Answer

Если убрать именно сахар и хочется иногда шоколада, то вот такой на стевии (природный заменитель сахара, углеводов меньше, чем в Сахаре и фруктозе) купила сегодня в фармленде за 133р, ооооочень вкусный

imazm · Answer

Фрукты-это  лучше сухофруктов.

Марина · Answer

Спасибо девочки за советы.

Nelly · Answer

Ничем. Сухофрукты такой же скачок инсулина дают как и чистый сахар.

Милана · Answer

Сами приготовьте сладости, яблоки с медом немного,горьким шоколадом через тёрку и кокосовая стружка например) в интернете много рецептов, выбираете на свой вкус и будет вам счастье)

Н · Answer

Горький  шоколад 87% (не ниже 85) и орехи

Сухофрукты тоже нельзя, если гсд или набор веса большой

Марина · Answer

Нет не совсем, просто нужно ограничить сладкое.

Боташа · Answer

Мне тоже сказали ограничить, так как вес набираю, купила разных видов и чай с ними пью, всего по чуть чуть и по реже чай пью😂

Марина · Answer

Буду пробовать так же.

Сабина · Answer

Финики и орехи, после них сладкого вообще мне хочется

Боташа · Answer

Курага, чернослив, финик, изюм, орешки, но в ограниченных количествах😄 все же полезнее чем торты и конфеты

Боташа · Answer

Или совсем нельзя? Там в них тоже содержатся углеводы.

Чем заменить сладкое?

Лучший комментарий

Комментарии