Посолить, поперчить, внутрь лимон с зеленью в фольгу и в духовку на минут30

Я просто жарю

Я сегодня разморозила, нравится вареная( режу на куски, в воду кидаю лавровый лист, перец горошком, соль, вода закипела, туда рыбу, пару мин и готова, потом могу лимоном сбрызгнуть) нам очень нравится под пюреху само то или в духовке( рыбу пополам, хребет достаю, режу на куски, мариную,картошку кружочками, на противень картошку, потом рыбу, на рыбу колечками лук, потом сыр, по желанию майонез). Вот эти 2 способа нравятся больше всего

На гриле идеально)👌🏼предварительно её замариновать

Запекаю с приправами в духовке в пакете )

Я в фольге запекаю, солю перчу и лимонный сок

Просто в духовку мин на 20, солю и маслом оливковым поливаю

В духовке с морковью и луком можно.

Я просто солю и перчу и запекаю в духовке

Мама запекает в духовке