Как подготовиться к родам? Какие курсы выбрать в Самаре?
Всем привет🌹🌹
Подскажите, кто как готовился/готовится к родам? 😁 Какие то может курсы проходите по подготовке? Как вообще к ним относитесь?)
Может есть те что очень понравились и что то посоветуете?
Самара, может знаете курсы какие то в городе куда можно пойти?)
Комментарии
Смотрела бесплатные эфиры по подготовке к родам в аккаунте медгарда.
Ещё находила техники дыхания, запомнила парочку, пригодились)
Книгу читала про уход за малышом)
Девочки ещё рекомендовали посмотреть сериал "Новорожденная Россия", но я что-то не рискнула
Есть центр оберег, можете посмотреть на их сайте у них много разных курсов, ещё есть мамы радэ тоже проводят интересные курсы/лекции
Все находится рядом с метро московским )
Я у нас в Тольятти курсы прошла. Вот это вещь конечно. Про гв очень много узнала и вообще не хватала от всех инфу по чуть чуть, а просто по ступеням плавно все узнала. Многое узнаёшь, что мамашки не рассказывают, потому что не считают важным, а для меня это важно. Короче отдала 10тыс и пошла в роддом уверенная на 100% и с врачами уже знала о чем и как говорить
Прочитала одну книжку и сходила на халявные(или вобще бесплатные,не помню) трехдневные курсы в идк,я там велась.Посмотрела немного ютубчик и почитала всякие мамские паблики.Всё😄не подходила к этому прям основательно,я всегда по факту люблю))
Да просто страшно, когда ничего не знаешь, первый раз 😅
В интернете пишут много чего, а вот кому верить и как бы не нарваться на горе-советчиков блогеров 🤪
@alinakost123, а вы не слушайте блогеров)я заводила блокнот,где писала,что нужно сделать,по плану каких врачей,анализы…потом покупки,сумку в роддом,в основном читала здесь)девчонки объективно пишут,что пригодилось,что нет,ну и так потихоньку набросала себе список,после 30й недели ушла в декрет и спокойно стала закупаться)параллельно почитывая книгу про первый год жизни малыша)про дыхание в родах не смотрела ничего и не читала,я всегда слушаю себя,организм сам нам подсказывает…так и вышло,сохраняла спокойствие на схватках и нашла для себя удобный ритм «продыхивания»))настраивайте себя на хорошее,так и будет😉
На Ютюбе посмотрите технику Кобаса, как нужно дышать в родах
На Ютубе Ника Болзан тоже посмотрите у неё интересно и полезно про роды и уход за малышом.
А так же обязательно дыхание кобаса. Тоже на Ютубе. Учите повторяйте, поможет 100проц
@alinakost123 ещё совет массаж промежности начните делать в 25-30 недель. Я делала каждый день после бани, как итог ни одного разрыва.
Вела беременность в частной клинике. Там входили курсы психолога, акушера, педиатра. Так же прошли с мужем курс партнёрских родов.
Конечно без всяких сомнений это облегчило и натсроило на роды и морально и физически. Всё будешь знать что как проходит, как должно быть, что не забыть и ТД и тп.
В первую беременность читала Наталью Удалову. У неё много информации в свободном доступе
Вот я тоже на неё подписана, и сейчас у неё набор идёт на курс 😅думаю все стоит не стоит
@alinakost123, мне хватило того, что она в прямых эфирах давала 😄
Советую недорогие курсы 990 руб, все по полочкам: ссылка