Как перестать быть жертвой: практические шаги и советы для изменения мышления и жизни?

⠀

1️⃣Перестаньте жаловаться на жизнь. Совсем. Потратьте это время на поиски возможностей улучшить положение вещей, которые вас не устраивают.

⠀

2️⃣Запомните раз и навсегда: никто вам ничего не должен. Даже если обещали, если очень хотели, если сами предлагали. Обстоятельства постоянно меняются, как и человеческие желания. Вчера хотели вам что-то дать, сегодня уже не хотят. Перестаньте ждать спасения.

⠀

3️⃣Все, что вы делаете это ваш выбор и ваша ответственность. И вы вправе сделать другой выбор, если этот вас не устраивает.

⠀

4️⃣Не оправдывайтесь и не корите себя, если вам кажется, что вы не соответствуете чьим-то ожиданиям.

Не ныть

наверное брать ответственность и давать(эмоции, время и тд), управлять свой жизнью, развиваться, общаться с реализованными людьми, читать психологию откуда это все(Лобковский хочу и буду)

Не знаю, иногда я повторяю себе что "никто тебе не обязан"