14 неделя беременности: тянет живот, когда поднимаю руки. Это нормально? Ощущения и советы

Девочки , 14 неделя

Немного уже округлился животик , когда поднимаю руки или выравниваю спину ( тяну назад плечи) чувствую натяжение будто в животе

Как будто мышцы живота тянет , нормально это?