Простой рецепт вкусного окуня в духовке: как приготовить с чесноком и лаймом, совет от мужа!
Муж называет его «удачный окунь»:))
Одно из самых простых блюд, как по мне.
Понадобится: Окунь 2 тушки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Чеснок 1 головка
Черный молотый перец
Соль
Половина лайма или лимона
Укроп 2-3 веточки
Окунь очистить от чешуи и внутренностей. На тушке рыбы сделать несколько надрезов наискосок, так рыба будет сочнее.
Приготовить маринад: весь чеснок пропустить через пресс для чеснока и далее смешать со всеми остальными ингредиентами, выдавить сок лайма (или лимона). Натереть маринадом всю рыбу с обеих сторон. Запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов около 25-30 минут. При подаче посыпать нарезанным укропом.
Виктория·
А какого окуня используете?
Ольга··
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Морской. Есть в Ашане (дешевле) и во вкусулл (дороже)
Виктория··
а много костей в нём? Всё хочу приготовить, но боюсь, что много костей...
Ольга··
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
f, Муж говорит, что не очень. Я рыбу не ем никакую, поэтому не могу сказать прямо точно.