Как повысить иммунитет во время беременности?
Девочки, как повысить иммунитет? Пятый раз болею за 2 месяца
Очень не хочется всю беременность так провести
Девочки, как повысить иммунитет? Пятый раз болею за 2 месяца
Очень не хочется всю беременность так провести
AL❤️·
Сдайте витамин д , я стала очень часто болеть , в итоге сделала, оказалось дефицит витамина д
Ƭσ℘Ϟ ·
Мама дочки (3 года)
Я сдавала анализы. В итоге у меня нет железа (очень понижен) и у меня очень низкий витамин Д. Поэтому я болела каждый месяц практически.
Пью железо и д3, значительно видна разница и ощущается.
Yana·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Цинк, витамин д, витамин с и ферритин, омега
Ирина·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Тоже иммунитета вообще нет, чуть дунет на меня все болею😔
Ирина·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Я в январе в конце переболела ковид, двухсторонняя пневмония порожений по 5%.лежала в госпитале. В феврале забеременела и иммунитет упал вообще до конца
lolipop·
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
Витамины пью с начала планирования первой беременности без остановки. Сейчас буду сдавать все при постановке, может там секрет откроется
Ƭσ℘Ϟ ··
Мама дочки (3 года)
Надо сдать анализы. Без этого тоже нельзя что зря предпринимать.
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Я тоже пила с двумя детьми комплекс, и сейчас пью с самого начала
sandra-olga·
Мама четверых детей
Эхинацея в помощь. Только не пейте никакие имуномодуляторы
lolipop··
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
О точно сосалки такие! Спасибо большое
sandra-olga··
Мама четверых детей
нет именно настойка эхинацеи
Ирина·
Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)
К сожалению никак, иначе мы бы все его быстренько подняли и никогда не болели) Поспособствует полноценное питание, умеренные физ нагрузки, здоровый образ жизни и устранение дефицитов.
Анастасия·
Эхинацею пропейте и шиповник в аптеке купите и пейте
Анастасия·
В ожидании первенца
Если ещё не начали пить витамины для беременных, то начните, чтобы восполнить возможный дефицит йода (фемибион, например).
В идеале надо бы сдать анализы, чтобы исключить дефициты железа и витамина Д — это самые частые дефициты беременности, и они влияют на иммунный ответ организма и вашу выносливость.
Ну и хороший сон, постоянное проветривание и увлажнение воздуха, разумная физическая активность и хорошее питание — лучше для иммунитета пока никто ничего не придумал((
(эхинацея и иммуномодуляторы тут, боюсь, не помогут никак)
lolipop··
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
Витамины пью 2 года
Анастасия··
В ожидании первенца
ну витамины витаминам все же рознь, надо смотреть, каких именно веществ вам не хватает. Что-то может не усваиваться у вас, одно тянет за собой другое и так по цепочке( осознанный подход в этом вопросе, конечно, затратней и сложней, чем просто пить витамины, но все-таки намного эффективнее
Аня@·
Иммунитет понижается на ранних сроках, что бы наш организм не боролся с инородным телом , т.е с ребёнком ( тем самым предотвращает прерывание беременности), так что все это естественно, дальше будет лучше , терпения и здоровье Вам !!! Начинайте Читайте Книги о беременности, советую книгу «я беременна , что делать?»
lolipop··
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
Я прекрасно разбираюсь в беременности 😁
Я же написала что болею пятый раз, за пару месяцев и только последний раз пришелся в беременность