Какие курсы для подготовки к родам выбрать?

Question

Девочки с праздником 💐 какие курсы для подготовки к родам посоветуете? Оффлайн именно,хочу походить так,чтобы дыхание было на автомате и гв подготовиться хорошенько😅

GK · Answer

Ната +7 (777) 250-68-94

Guldana · Answer

Спасибо, это доула?

GK · Answer

@lmv.070, она доула и еще я к ней ходила на йогу для беременных

ASSEM · Answer

мне помогла йога. именно чтоб рассказывали о брюшном дыхании
благодаря дыхательным практикам, не помню пресловутой боли схваток. родила за 15 минут, без вмешательств и разрывов.

Guldana · Answer

😍 крутоо наверное тоже запишусь на йогу,куда ходили?

ASSEM · Answer

@lmv.070,
при AQUAMAMA в 1 мкрн, там прямо целые семинары были о дыхании во время схваток и родов)) упражнения и положения во время боли.

Naz · Answer

Глубокий вдох , выдыхаете как будто свечку на торте выдуваете 
Стоооолько готовишься 
А потом когда кипишь схватки все на свете забудешь)))

Naz · Answer

Губы трубочкой

Guldana · Answer

@nazekanazeka, вот поэтому хочу чтоб на автомате интуитивно делать 😁 а то на ютюбе много всего боюсь в безопасности техники

A. · Answer

Хвалят Моя доула

Guldana · Answer

Да вот пока они лидируют,думаю еще

Какие курсы для подготовки к родам выбрать?

Лучший комментарий

Комментарии