Как уложить новорожденного спать? Советы для здорового сна малыша: купание, массаж и режим

Хороший сон – это самое важное условие для здорового и гармоничного развития ребенка. Маленькие детки проводят во сне большую часть времени.

По мнению специалистов, безопаснее всего ребенку спать именно на спине.

Что поможет новорождённому малышу уснуть?

• купайте ребенка в теплой воде без игрушек в спокойной обстановке;

• после теплой ванны в течение 10-15 минут делайте крохе легкий поглаживающий массаж;

• придерживайтесь режима сна;

•приучайте малыша к вечернему ритуалу укладывания;

•напойте колыбельную песенку;

•перестаньте ждать, пока малыш уснёт.