Девочки 8 недель что делать депрессия у меня слезы психи истерики место не могу найти плачу
Комментарии
Это нормально, можете сходить к психологу(в жк может быть бесплатный) попить магний б6. И чем то занять себя (я рисовала картину по номерам) ко 2 триместру все более менее прошло
Ищите причину, попейте магний. Если сами не справляетесь - психолог
В аптеке сказали что нельзя не пустырник не валерьянку
В таблетках пью, по назначению врача. Можно только в таблетках. Самые обычные без всяких добавок
@ann_anneta_ спасибо большое то реально плохо мне очень
В целом нужно найти причину, конечно может дело в гормонах, но источник такого большого стресса всегда есть.
По возможности пить магний и валерьянку. Устранить источники стресса, медитация, окружить себя делами, хобби, добрыми и интересными фильмами, встречи с друзьями, прогулки, вкусняшки, которые увеличивают огромное счастья и много обнимашек, который увеличивают приток эндорфинов (гормон счастья).
Если все совсем плохо, лучше обратиться к психологу.
Психолог