Компливит Мама: аналог Элевит Пронаталь или стоит выбрать другой?
Девочки, всем привет! Подскажите, кто-нибудь принимает Компливит Мама? Назначал врач или сами пьёте? Мне гинеколог всегда говорила про Элевит Пронаталь, очень его рекомендует. А вчера была на приеме у другого врача, она сказала про этот Компливит, говорит это наш аналог. Дело в том, что разница в цене в два раза, вот и думаю, может действительно Комплевит попить... Посмотрела состав, по составляющим схож, но по количеству веществ они различаются.
Лучше принимать отдельно витамины фолиевая до 12 недель, йод 200 мг, омега если не кушаете рыбу, и витамин Д в профилактических дозах 1000-2000 ме. Этого достаточно. Кушать 5 порций свежих овощей и фруктов. И никакие комплексные витамины вам на нужны, в них очень много ненужного!