Девочки всем привет 👋Решила начать худеть на иг, уже 4 дня, при этом пью много воды. Как только стала пить воду мой вес начал прям в верх идти. Утром на весы встаю и ужасаюсь🤦♀️почему так? На оброт же вода способствует похудению.
30 мл на 1 кг = необходимость воды в день
Я когда 2,5 л пила опухала как миссис паф 😅