Хочу поделиться.
У меня низкое давление. Обычно 90/50. Каждое утро мне нужно гулять с собакой и мне всегда ужасно плохо. Кружится голова, нет сил, закладывает уши. Короче, полный букет красоты и сияния. Я пробовала всё. От крепкого чая с сахаром только хуже. Не на долго помогает контрастный душ.
Забавно, но вчера я объелась на ночь жирного, деревенского творога. Да так, что ходить было тяжело и живот распух, натянулся как мяч.
Так вот сегодня мне первый раз за долгое время хорошо! Нет слабости, уши не закладывает. Красота.
Жалко только, что все время на такой диете я не выживу 😂
😄😄 надо попробовать селедочку на завтрак
А плохо мне не сразу становится( накрывать начинает часам к 12
У меня почему-то низкое давление было, когда я мало двигалась. Примерно, как и у вас, 90 на 70.
Возможно, мало кислорода поступало.
Я пытаюсь с утра делать зарядку, но уже во время процесса ощущаю, что сейчас упаду 😮💨
@lena_poleno555 у меня то же самое.
Поэтому помогает только еда, кофе, чай и шоколад. И на прогулку
Я стараюсь заниматься, но с утра прямо нет сил(
А из витаминов пью фемибион 2. Вроде их хвалят.
А кофе выпить? Я кофе пила и норм становилось, но только нормальный молотый варила, отрастворимого толку не будет
Я до беременности перепила кофе. Была ужасная зависимость. В один момент решила с этим покончить и полностью отказалась. Теперь на кофе смотреть не могу 🙈
@lena_poleno555 плохо)) меня он спасал во время беременности) значит, налегайте на творог🤣
Настойка аралии ещё немного можно, она на спирту
Страшно так выходить с таким давлением
Я один раз пошла в магазин и на кассе в абрикосе как поплыла ...страшно было , хорошо кассиры посадили меня , я маленько набралась сил и пошла домой
Селёдка помогает))) и с утра резко не вставайте. Открыли глаза, поледали минут 10,сначала опускаем ноги на пол, потом поднимаем голову.,посидели ещё немного, до того, как захочется встать