Тянет поясницу и спину с утра: было ли у кого такое? Девочки, поделитесь опытом и советами!

Всем привет! Девочки, подскажите, сегодня с самого утра тянет поясницу , да и Спину всю, побаливает даже. Больше нет никаких симптомов. Было у вас?