Девочки, простуда настигла! Плохо спала и теперь сопли. Как укрепить иммунитет?

Эх, девочки, активничала я активничала. А сегодня вот плохо спала, и расчихалась( и теперь сопливлю. Организм ослаб((( Берегите себя😪